Лечим артроз стопы народными средствами

Причины возникновения и общие рекомендации

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Первопричинами возникновения такой болезни, как артроз стопы, являются: искривление большого пальца, плоскостопие и другие подобные патологии. Слабые формы (первая и вторая) есть у большинства людей пожилого возраста, хотя и молодое поколение тоже подвержено рискам, особенно спортсмены, у которых ноги испытывают постоянные нагрузки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Проявляется деформированием пальцев стопы, при этом ощущаются сильные боли при ходьбе. Потом может возникнуть хромота, вследствие чего качество жизни ухудшается. Если не заниматься этим вопросом серьёзно, то артроз начальных стадий перерастает в инвалидность для человека.

Кроме этого, причинами возникновения артроза голеностопа могут выступать:

  • неудобная обувь;
  • неправильное питание;
  • большой вес;
  • плоскостопие;
  • деформация позвоночника;
  • наследственность;
  • врождённые патологии.

Избавление от артроза — процесс довольно длительный. Связано это с необходимостью всестороннего комплексного подхода к процессу выздоровления. Лечение артроза стопы народными средствами не даст такого результата, как традиционное лечение у врача. Только с комплексным подходом можно добиться максимального результата и эффекта.

Но стоит отметить, что приоритет всё же есть у лекарственных средств. На втором месте — специальные комплексные упражнения от известных врачей, которые в любом случае нужно выполнять при поддержке медикаментов, а уже на третьем народные средства. Хотя у них есть значительное преимущество: они абсолютно безвредны и не имеют побочных эффектов, в отличие от медикаментозных препаратов.

Питание и диета

Одна из распространённых причин появления артроза — лишний вес. Но диета никогда не будет панацеей от предотвращения возникновения заболевания. Боли облегчатся, если сбросить вес, но нужно помнить, что организму следует получать все необходимые питательные вещества и минералы.

Для избавления от симптомов заболевания требуется придерживаться следующих рекомендаций относительно питания:

  • продукты должны быть натуральными, без химических составляющих;
  • предпочтительнее употреблять пищу, приготовленную на пару, но можно и варить, тушить, запекать;
  • необходимо есть много раз на день, но понемногу;
  • за 3 часа до сна принимать пищу нельзя;
  • жареные и острые блюда должны быть полностью исключены из рациона;
  • мясо необходимо употреблять нежирное, а рыбу, наоборот, — жирную, что позволит получить организму много полезных веществ, кислоты Омега-3;
  • в рационе должна быть различная зелень и молочные продукты;
  • для получения витамина Е нужно употреблять грецкие и кедровые орехи, миндаль;
  • углеводы можно брать из различных каш, пшеничных, овсяных и так далее;
  • пить много фруктовых фрешей.

Массаж и гимнастика

Массаж и комплекс гимнастических упражнений являются неотъемлемой частью лечения артроза голеностопного сустава. Народные средства, так же как и консервативный подход, являются частью комплексного лечения. Массаж и физические упражнения вернут былую силу суставу, и больной сможет забыть о болях при движении.

Самое лучшее время для выполнения упражнений — утро. Делать их необходимо медленно и тщательно. Сам процесс выглядит так:

  1. Исходное положение сидячее. Стопы расположены на полу. Медленными движениями отрывать пальцы от пола, при этом пятки остаются на своём месте.
  2. Второе упражнение выполняется наоборот. Пятки отрываются от пола, а пальцы остаются неподвижными.
  3. Лёжа в кровати имитировать ходьбу вперёд и назад.

Гимнастика в домашних условиях не должна быть болезненной. Если определённые упражнения вызывают боль, то их стоит исключить из комплекса.

Можно воспользоваться уже готовым набором упражнений от известных врачей в этой области, таких как доктор Бубновский, Евдокименко и другие. После гимнастики рекомендуется принять контрастный душ, сделать лёгкий массаж и полежать. Если возникли боли, можно воспользоваться мазями для успокоения.

Медикаментозные препараты

Медикаментозное (консервативное) лечение считается самым лучшим методом борьбы с артрозом на сегодняшний день. Народные рецепты и различные упражнения хотя и оказываются сильное влияние на общее самочувствие человека, уменьшают боли, останавливают прогрессирование болезни, но такого сильного воздействия, как традиционная медицина, дать не могут.

Медикаментозные препараты бывают нескольких видов, каждый из которых имеет свои функции и задачи:

  1. Нестероидные препараты. Являются менее вредными по сравнению со стероидными. Они помогают снять воспалительные процессы и уменьшить боли. Хорошими представителями этого класса являются Ибупрофен и Ортофен.
  2. Анальгетики. Они используются на второй стадии, когда у пациента уже появляются сильные боли. Можно использовать следующие: Апизатрон, Випросал и другие.
  3. Хондропротекторы. Они помогают восстановить разрушенную ткань хряща, поскольку имеют в своём составе вещества, которые, в свою очередь, есть в хряще. Но применение хондропротекторов оправдано только на первой стадии заболевания. Длится курс минимум 3−4 месяца. Только тогда можно получить хороший результат.
  4. Витаминные комплексы. Помогают нормализовать обменные процессы в организме. Известные представители: Витрум, Бишофит и другие.

Если комплексно подходить к лечению артроза стопы, тогда врачи в большинстве случаев назначат ношение специальной обуви. Сейчас на рынке найти такую обувь несложно.

Есть ботинки, сапоги, туфли и даже тапочки для людей, больных артрозом. Специальные стельки, сделанные с использованием современных технологий, имеют супинатор, который поддерживает ногу в нужном положении и создаёт определённую амортизацию.

Артроз стопы: симптомы, лечение и фото мелких суставов ступни

Как правило, артроз стопы, это проблема людей после 40-45 лет. На появление заболевания влияют:

  • нарушение обменных процессов,
  • ранее перенесенные травмы,
  • особенности жизненной активности.

Выделяют характерные симптомы, которые проявляет артроз ног:

  1. боль суставов,
  2. отеки ступней,
  3. воспаление, которое продолжается несколько недель.

Терапия всегда занимает довольно длительное время. Если заболевание в запущенной степени, то нужно постоянно подпитывать сустав и бороться с симптоматикой.

Симптомы артроза стопы

Характерными признаками заболевания являются:

  • Боли в стопе,
  • Быстрая утомляемость нижних конечностей,
  • Отек сустава,
  • Хруст во время вращений стопы.

Остеоартроз стопы ранней степени не видно на фото, он не имеет выраженной симптоматики, человек старается не замечать боль и отеки, списывая это на последствия пеших прогулок.

Позже появляется постоянное ощущение усталости ног, особенно, ступней и голеностопа. Это должно стать поводом для обращения к врачу за консультацией.

Со временем к усталости прибавляется масса мелких болевых ощущений, которые возникают в стопе во время ходьбы. Боль небольшой степени некоторое время может наблюдаться и в состоянии покоя.

Чем быстрее развивается деформирующий артроз стопы, тем сильнее чувствуется боль. Далее она становится ноющей и почти не проходит.

Хруст суставов это один из характерных симптомов заболевания стопы. Сначала суставы немного похрустывают, при артрозе у хруста «сухой» звук, который появляется вследствие истончающихся поверхностей трущихся костей.

Также ухудшается качество синовиальной жидкости, которая обеспечивает смазку суставам, что учащает хруст.

При артрозе стопы отек появляется на постоянной основе. Если при артрозе других суставов (локтевых, шейных либо позвоночных), отечность бывает изредка, то при данной разновидности остеоартроза, отечность суставов бывает всегда. Это связывают с чрезмерной нагрузкой на больную стопу.

Во многих случаях, отек нижних конечностей связан с закупоркой мелких кровеносных сосудов, и не относится напрямую к проявлениям артроза. Чтобы уточнить диагноз требуются диагностические средства:

  1. томография,
  2. рентгенография,
  3. биохимический анализ крови,
  4. исследования суставов.

Самая результативная диагностика – рентгенография. Врач определит по фото рентгенографического исследования отсутствие либо наличие заболевания.

Почему возникает остеоартроз стоп

Человеческий организм со временем изнашивается, так связочный аппарат и сочленения костей теряют свою силу и выносливость. Естественное старение поверхностей тканей хряща и суставов выступают первой причиной появления артроза стопы. Поэтому большинство пациентов с таким диагнозом находятся в возрасте старше 50 лет.

Есть еще одна причина возникновения заболевания – лишний вес. Ожирение это большая постоянная нагрузка для нижних конечностей, тазобедренных суставов и позвоночного столба. Соответственно, связки быстро слабеют, а хрящевая ткань теряет свою эластичность.

Достаточно распространенной причиной артроза выступают травмы разной степени, которые человек получает в своей жизни. Это могут быть:

  • переломы,
  • множество мелких растяжений и подвывихов стопы.

Все эти нарушения негативно отражаются на здоровье ног. У фигуристов, хоккеистов, футболистов и других спортсменов, диагноз «артроз» — повсеместное явление.

Артроз может развиться на фоне протекающего артрита, который легко трансформируется в остеоартроз стопы. Заболеванию также способствует:

  1. подагра,
  2. рахит,
  3. патологические отклонения обменных процессов,
  4. несбалансированное питание.

Остеоартроз появляется вследствие врожденных нарушений строения стопы. Лечение артроза стопы должно базироваться на конкретных причинах, вызвавших заболевание.

Как лечить

Современная медицина считает правильным лечить артроз стопы только комплексным методом. Такое лечение направлено на регенерацию хрящевой ткани, ликвидацию признаков заболевания, приведение веса человека в норму и улучшение обменных процессов.

Для осуществления вышеперечисленного применяются такие средства:

  • Физиотерапевтический,
  • Медикаментозный,
  • ЛФК, гимнастика,
  • Составление правильного рациона питания,
  • Мануальная терапия и массаж,
  • Санаторно-курортное лечение,
  • Хирургическая операция.

В настоящее время главным методом борьбы с симптоматикой остеоартроза стопы является медикаментозное лечение. В этих целях применяют:

  1. инъекции,
  2. мази,
  3. гели,
  4. обезболивающие таблетки.

Лечение артроза стопы не может обойтись без применения нестероидных противовоспалительных средств. Среди наиболее распространенных можно назвать:

  • мелоксикам,
  • аспирин,
  • ибупрофен,
  • кетопрофен,
  • индометацин.

Хондропротекторами называют группу препаратов, которые воздействуют на глубоком уровне. Такие средства восстанавливают хрящевую ткань, поскольку она в процессе заболевания истончается, что вызывает ощутимый дискомфорт и осложнения разной степени.

Данные медикаментозные средства практически безопасны, но имеют довольно высокую стоимость. Курс лечения от нескольких месяцев до года. Не у всех пациентов хватает терпения регулярно принимать препараты с глюкозамином и хондроитином сульфата.

Тем не менее, это необходимо для восстановления и наращивания клеток гиалинового хряща.

Физиотерапевтические методы оказывают благотворное воздействие на процесс выздоровления. Они облегчают протекание заболевания. Сейчас существует масса эффективных методик по работе с больными конечностями. Наиболее востребованы:

  • магнитотерапия для суставов,
  • электрофорез,
  • лазерная терапия,
  • ударно-волновая терапия.

Лечение народными средствами

Народные средства подразумевают применение лекарственных растений при борьбе с артрозом. Народные методы лечения это изготовление:

  1. настойки,
  2. компрессы,
  3. растирочные средства.

Апитоксинотерапия и апитерапия – методы, которые заключаются в применении меда и продуктов пчеловодства для суставов. Существуют альтернативные инъекциям и таблеткам, методы лечения стоп:

  • Лечение пиявками,
  • Иглоукалывание или рефлексотерапия.

Курсы мануальных процедур также нельзя игнорировать в деле избавления от данного недуга. Мануальный терапевт может профессионально вставить сустав на место при деформирующем остеоартрозе стопы. Массаж проводится каждый день самостоятельно с регулярностью несколько раз в день. Это хорошо снимает спазмы в мышцах и усиливает циркуляцию крови.

ЛФК, то есть лечебно-оздоровительная физкультура, применяется на любой степени заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Этот метод, как и массаж, оказывает на мышечную ткань разогревающее воздействие, не дает мышцам атрофироваться, увеличивая их тонус. Кроме этого, ЛФК улучшает микроциркуляцию в капиллярах.

Изменение рациона питания

Иногда все указанные лечебные меры не имеют ожидаемого действия, это происходит вследствие того, что пациент не снижает свой вес и не уделяет должного внимания рациону питания. Важно следить за тем, что человек ест, а также за качеством продуктов и объемами их потребления, на этом строится диета при остеоартрозе.

Необходимо исключить из рациона либо свести к минимуму употребление мяса, которое в наше время, содержит различные гормоны роста и прочие химические добавки.

Если на этикетке продуктов указаны пищевые добавки, такие как усилители аромата и вкуса, то их также не стоит употреблять. К сожалению, большинство продуктов, в той или иной степени, имеют вредные составляющие, они усиливают течение артроза и ведут к иным неблагоприятным последствиям.

Соблюдая правила здорового питания, человек не только быстрее избавляется от артроза стопы, но и принимает профилактические меры против начальной степени артрозных заболеваний суставов.

Артроз в области стопы довольно сложное заболевание, которое в последнее время существенно распространилось среди населения. Это можно объяснить множеством причин, как правило, на появление заболевания влияет сразу несколько факторов. Остеоартроз стопы начальной степени, проявляется болями, которые затрудняют нормальное передвижение.

Процесс лечения должен быть не только комбинированным, но и систематическим. В самых тяжелых случаях необходимо хирургическое вмешательство, чтобы исправить недостатки либо заменить сустав на искусственный протез.

Артроз суставов стопы — заболевание дегенеративного типа, которое проявляет себя разрушением хрящевых тканей и

воспалением мягких тканей. Как и при большинстве заболеваний такого плана, в данной ситуации приходится сталкиваться с нарушениями обмена веществ, которые и приводят к столь неприятным последствиям. Вообще же данное заболевание может развиться из-за различных факторов — это могут быть заболевания, чрезмерные физические нагрузки, травмы или ношение неудобной обуви, которая вредит стопе. При этом о профилактических мерах практически никто не задумывается, в то время, как лечение артроза стопы — задача крайне сложная. Более того, в полной мере излечить его просто невозможно, поэтому современная медицина ограничивается снятием болей и попытками остановить развитие заболевания.

Каковы стадии развития заболевания?

Как и с другими заболеваниями подобного типа, очень многое зависит от того, насколько рано была выявлена болезнь и

начато её лечение. Каждая последующая стадия (или степень) заболевания — это дополнительные сложности в лечении и лишний дискомфорт для пациента в будущем. У артроза суставов стопы выделяют три степени развития болезни:

  1. первая — начальная стадия развития заболевания, больной чувствует незначительные боли в передней части стопы, которые усиливаются при нагрузках;
  2. вторая — становятся заметны изменения внешнего вида суставов, в частности — становится толще головка плюсневой кости большого пальца, подвижность сустава может быть ограничена. Боль становится более выраженной и интенсивной, после нагрузок может оставаться достаточно продолжительное время;
  3. третья — становится хорошо заметна деформация сустава, он практически полностью теряет подвижность. У больного появляется характерная походка (при ходьбе он старается оградить от нагрузок большой палец), боль не стихает даже в отсутствие нагрузок.

Как лечат артроз стопы?

Если говорить о симптомах развития заболевания в целом, то можно выделить воспаление и покраснение на месте пораженного сустава, повышенная чувствительность в пораженной области, боли, а также трудности при необходимых движениях пораженного сустава (ограниченная подвижность и усиление болевых ощущений).

Традиционное медикаментозное лечение включает в себя следующие препараты:

  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • применение (при поздних стадиях заболевания) стероидных препаратов;
  • физиотерапевтические процедуры (фонофорез, электрофорез, магнитотерапия и т. д.);
  • хондропротекторы.

Первые три пункта направлены на снятие воспаления и болевого синдрома. По сути, это не лечение заболевания, а просто попытки улучшить качество жизни пациента. Реальную пользу приносят только хондропротекторы, которые должны помочь регенерировать поврежденную хрящевую ткань. Но на поздних стадиях заболевания они практически бесполезны независимо от длительности курса лечения, действительно эффективно применение таких лекарств только на ранних стадиях развития болезни.

Кроме уже описанных методов используют еще и специальные ортопедические стельки, но они лечебного эффекта не имеют, а просто дают возможность нормально ходить больному.

Что предлагает народная медицина?

Лечение артроза стопы народными средствами — неплохое дополнение к традиционному медикаментозному лечению. Впрочем, к таким методам можно отнести не только примочки, припарки и настойки, но и достаточно простые рекомендации — сбросить лишний вес и подобрать удобную обувь без высоких каблуков.

В целом же практически все народные средства предполагают прогревание пораженного участка. Благодаря таким процедурам улучшается кровоснабжение пораженного сустава, уменьшается болевой синдром и воспаление. Учитывая, что попытками восстановить хрящевую ткань заняты хондропротекторы, а такие методы не несут дополнительной «химической» нагрузки на организм — то это очень полезные методы лечения.

Наиболее популярны в этом плане ванночки для ног из отваров различных трав — можжевельника, душицы, чабреца и т. д. Подобные простейшие процедуры позволяют достаточно быстро уменьшить болевой синдром во время обострения болезни.

Другой распространенный способ лечения — компрессы. Чаще всего для таких компрессов используется спирт или водка, в некоторых случаях применяют компрессы из меда и соли.

Также нужно учитывать тот факт, что после ванночек или компрессов пораженный сустав следует укутать чем-то теплым.

С возрастом или под действием неблагоприятных внешних факторов суставы человека начинают изнашиваться и разрушаться, в них развивается воспалительный процесс. Появляется боль, скованность движений, отечность, покраснение. Чтобы справиться с неприятными симптомами, будет верным обратиться к врачу, который по результатам процедур поставит диагноз, назначит терапию. Как правило, прием медикаментов и физиовоздействие дополняет лечение артроза стопы в домашних условиях, которое включает самомассаж, выполнение гимнастики, соблюдение диеты, использование компрессов, ванночек и других наружных средств. Одновременное использование различных методов позволяет добиться быстрого, долгосрочного результата.

Как лечить артроз стопы в домашних условиях

Артроз суставов стопы — недуг дегенеративного типа. Он проявляется разрушением хрящевых тканей. Мягкие ткани воспаляются, ощущается боль. В основном артроз стопы возникает из-за непомерных физических нагрузок, травм, различных болезней, ношения неудобной обуви.

Люди редко задумываются о превентивных мерах, а ведь лечить артроз стопы достаточно сложно. Современная медицина и вовсе утверждает, что полностью устранить недуг невозможно. Медикаментозное лечение позволяет лишь избавиться от боли и приостановить развитие заболевания.

Задачи народной медицины

Цели, которые нетрадиционная медицина ставит перед собой при лечении артроза стопы, совпадают с задачами официальной медицины:

  • Снять воспаление стопы;
  • Снять боли;
  • Восстановить нарушенную хрящевую ткань;
  • Убрать отечность;
  • Обеспечить должное питание;
  • Нормализовать обменные процессы организма.

Борьба с артритом

Артрит – это заболевание суставов, сопровождающееся воспалением, известное еще с древности. Лечат его нестероидными противовоспалительными средствами, но иногда их применять нельзя или делать это весьма осторожно. Например, при повышенной чувствительности к таким препаратам или желудочных заболеваниях. Для таких пациентов с диагнозом артрит – лечение народными средствами становится незаменимым и с успехом применяется больными.

Кроме того, в зону риска попадают дети, женщины, кормящие грудью и беременные, люди, склонные к аллергиям. Когда заболевает беременная женщина, то противовоспалительные средства могут повредить и ей, и будущему ребенку. Для них существуют определенные препараты растительного происхождения. Хотя принимать настои и отвары трав также необходимо под наблюдением врача.

Основная заповедь при лечении – не навреди! Многие травы нельзя смешивать или принимать одновременно. Потому-то мы и говорим о консультации специалистов. Любой препарат, будь то лекарственное или народное средство, может стать как полезным, так и ядом. Все зависит от дозировки и правильного применения. Всегда придерживайтесь рекомендаций.

Если вам поставили диагноз артрит – как лечить его – это первый вопрос. Официальная медицина предлагает медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, применение ортопедических приспособлений (стельки, обувь), в стадии ремиссии физические упражнения, плавание, водолечение и аппликации натуральных грязей, а также поливитаминные курсы.

Многим людям, заболевшим артритом, приходится менять работу, и даже образ жизни. Если это ревматоидный артрит, то лечение медикаментами длится практически всю жизнь. Осенью и весной, когда случаются обострения заболевания, суставам необходим покой, но в стадии ремиссии обязательно нужно двигаться.

Избыточный вес часто приводит к артритам. Тело постоянно давит на суставы, и чем это давление сильнее, тем они быстрее изнашиваются. Каких-то определенных диет при артрите нет, просто питание должно быть полноценным и сбалансированным. Стараться не передать, ограничить животные жиры и употреблять больше овощей и фруктов.

Знать, как лечить артрит народными средствами должен каждый больной, и даже если у вас нет противопоказаний к лекарственным препаратам, дополнить лечение домашними средствами очень полезно. Приготовленные дома настои, отвары и мази зачастую не менее эффективны, чем аптечные лекарства. Их лучше применять в дневное время, ночью использовать компрессы.