Можно ли вылечить грыжу поясничного отдела позвоночника тренировками

Что такое грыжа?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Позвоночный столб состоит из межпозвонковых дисков. Благодаря им спина крепкая и эластичная, может гнуться. Эти диски состоят из фиброзного кольца и жидкости. При некоторых отрицательных факторах, это кольцо может разорваться, что приведет к вытеканию жидкости и защемлению нерва. По итогу образуется межпозвоночная грыжа (выпячивание межпозвонкового диска между телами позвонков).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Межпозвоночная грыжа – болезнь, сопровождающаяся сильными болезненными ощущениями в спине. Иногда оно приводит к полной неподвижности, значительно ухудшая качество жизни. Часто специалисты назначают занятия йогой при грыже поясничного отдела. Они способствуют укреплению позвоночного хребта и быстрому выздоровлению.

Виды остеохондроза

Различают несколько видов остеохондроза.

  1. Шейный. Самый опасный, если сравнивать с другими. Это объясняется анатомией позвоночника. В затылочной части позвонки более мелкие, и расположены плотно друг к другу, поэтому даже легкие деструктивные процессы в одном из них могут спровоцировать развитие опасных состояний – сдавление кровеносных сосудов и спинного мозга.
  2. Шейно-плечевой. Это один из вариантов шейного, при котором патологические изменения дисков в районе четвертого и пятого позвонков (всего в шейной зоне их семь) приводят к защемлению нервных пучков, иннервирующих плечевой отдел.
  3. Поясничный. Поражает хрящевую ткань дисков пояснично-крестцовой части, что приводит к болям внизу спины.
  4. Грудной. Патология соответствующего отдела позвоночника. Встречается не часто. Диагностика представляет определенные трудности в связи с тем, что симптомы имеют сходство с признаками других болезней.

Можно ли с помощью массажа вылечить грыжу позвоночника?

Часто можно услышать мнение, что мануальные терапевты «вправляют позвонки на место». Многие массажисты, особенно без медицинского образования, склонны поддерживать это заблуждение.

На самом деле выраженные изменения в межпозвоночных дисках, которые привели к нарушению прочности, эластичности и целостности межпозвоночного диска, исправить при помощи массажа нельзя.

Но массаж и тракционная мануальная терапия (то есть основанная на процессах вытяжения позвоночника) действительно улучшают состояние больных. За счет чего?

  1. Во время растяжения позвоночника в межпозвоночном диске возникает отрицательное давление. Оно совсем небольшое, но его оказывается достаточно, чтобы внутренняя часть диска – пульпозное ядро – втянулось сквозь разорванное фиброзное кольцо внутрь диска и перестала сдавливать нервные корешки.Благодаря этому уже один сеанс тракционной терапии способен привести к значительному улучшению самочувствия пациента.

  2. Расслабляющий массаж устраняет мышечный спазм, который сам по себе вызывает боль, скованность и усталость в спине.

  3. Регулярные сеансы у мануального терапевта способствуют улучшению кровоснабжения как самих межпозвоночных дисков, так и тканей в зоне поражения. Это способствует, с одной стороны, увеличению эффективности лечения, направленного на восстановление структуры соединительной ткани, с другой – замедлению прогрессирования хронического заболевания (грыжи позвоночника).

Снижение мышечной силы, ограничение движения на стороне поражения – частые симптомы грыжи. Длительные боли, вызванные грыжей позвоночника (далее сокращенно ГП), могут приводить даже к выраженной атрофии мышц, развитию резкого ограничения пассивных движений в суставах. Благодаря массажу можно избежать всех этих проблем или уменьшить степень их проявлений.