Конфигурация тренажера
Тренажер Евминова – это деревянная доска с упором. В ее комплектацию входят 4 регулируемых рукоятки, алюминиевые фиксаторы и петли для растяжения позвонков в шейном отделе. Планки тренажера соединены таким образом, чтобы человек безопасно и легко выполнял занятия на нем.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Доска Евминова для позвоночника крепится к вертикальной поверхности, чаще всего именно к стене, с возможностью изменения угла ее наклона. Это нужно для того, чтобы заниматься на тренажере при отрицательном угле наклона. То есть висеть на доске, держась за рукоять.
Тренажер изготавливают в индивидуальном порядке в зависимости от особенностей позвоночника пациента. Такой подход к терапии наиболее эффективен.
Терапевтический эффект занятий
Занятия на тренажере положительно влияют на состояние позвоночного столба и мышечно-связочного аппарата спины. В положениях вис и полувис на доске создаются условия для расслабления различных групп мышц. В результате выполнения упражнений достигают следующих целей:
- вытяжение позвонков и повышение подвижности межпозвоночных суставов;
- восстановление кровообращения за счет расслабления спазмированных сосудов;
- растягивание мышц спины.
Систематическим повторением упражнений добиваются укрепления мышц за счет дозированной статической нагрузки.